十大西式早餐，简单又营养。1.用长棍面包烘烤苹果奶酪。将苹果片、黄油和切达奶酪涂在切片的法棍上，在烤箱中烤10分钟，就能做出这道非凡的美味早餐。2、杏仁葡萄干燕麦片如果早上时间不够，可以按照包装提示煮好燕麦片，放入冰箱。第二天早上，拿出来，撒上杏仁和葡萄干，用微波炉加热12分钟。3、蘑菇蛋卷把打好的蛋清放入锅中，煎成饼。加入炒好的蘑菇，卷成饼。整个过程不超过5分钟。
5、煎蛋，玉米饼，鸡蛋，加入适量的盐和胡椒粉，在锅里煎23分钟。然后倒在玉米饼上，加点牛油果，香菜，沙拉酱。6.烤酸奶烟熏三文鱼。将吐司、酸奶、烟熏三文鱼、洋葱和酸豆混合均匀，即可食用。这个食谱早餐用低热量的酸奶代替了传统的奶油，大大减轻了身体的负担。7.燕麦片酸奶把燕麦片和葡萄撒在酸奶上，就可以马上吃了。它简单，营养丰富，味道鲜美。
8、适合大学寝室的速食 早餐有哪些?说到早餐，我很激动，因为我一天中最喜欢的食物是早餐！我们中国的饮食文化是博大精深的，早餐确实各种永远不可能是豆浆油条，蒸肠粉米粉，粥或者面，但是就算再多也比不上一个懒字。因为有时候真的就是想多睡一会儿，就以吃饭为代价赶去上课早餐。这个习惯我经历了大概半个学期，发现不吃饭早餐真的对身体有害。
9、美式 早餐详细资料大全星级酒店中的“欧式早餐”又叫“简单早餐”，而美式早餐相对项较多，故又叫“复杂早餐”。基本介绍中文名:美式早餐别名:欧式早餐含:麦片、麦片粥、鸡蛋补充:美式早餐菜品的定义与释义，定义与释义，美式-3。
美式早餐包含以下三层含义:一、西式/星级酒店的-3/一般分为“欧式早餐”和“美式早餐”。二、传统的早餐在美国各地，这些早餐可能只在美国部分地区流行；第三，早餐由美国社区餐厅提供。定义一:美式早餐:美式早餐在星级酒店中，除了与欧式早餐相同的项目如咖啡或茶、黄油、果酱、面包、果汁外，还包括盎格鲁-爱尔兰-3。
10、家庭 早餐图片family早餐picture family早餐picture、早餐种类繁多，可以学习简单的方法早餐在家制作营养健康的食物。而一顿营养餐早餐可以带给我们一整天的能量。大家分享一下家人早餐图片及相关信息。家人早餐图1煎饼果子食材:油条两根，鸡蛋两个，面粉200克，玉米粉100克。辅料:小葱、甜面酱、食用油。做法:1。将面粉和玉米粉的比例调整为2:1。
3.鸡蛋摊平后撒上葱花。翻过来刷上甜面酱，4、放生菜和油条，卷起即可食用。葱油饼原料:面粉辅料:小葱、大葱、盐做法:1，先用温水和面，面稍微好一点。2、大葱切碎，小葱切碎备用，3.把油倒进葱花里，葱花的香味就会扑鼻而来。不要保存这一步，把浇好的葱油放一边。4.调和20分钟后，继续拉平，5.将面条卷成大片，撒上刚刚凉透的葱油。
