荞麦可分为甜的荞麦和苦荞。荞麦米常用来做荞麦白米饭、荞麦小米粥和荞麦件，荞麦又名净肠草、黑小麦、三角小麦，荞麦小麦小麦有什么特点？荞麦面条会让你胖吗荞麦面条会让你胖吗？荞麦面粉和其他小麦粉一样，可以做成鲜面条、煎饼、吐司面包、零食、荞麦饼、冷面、血块、清洁灌肠。
1、急求早餐的英文
早餐:早餐欧美人非常重视早餐。他们认为，如果你吃早餐吃得很舒服，就意味着你今天会过得很开心，很满意。有些人甚至利用早餐时间，边吃边谈生意。西式早餐一般可以分为两种，一种是美式早餐(英国、美国、加拿大、澳大利亚和新西兰，英语国家都属于这一类)；一个是大陆早餐，
2、 荞麦面比米饭和普通面条热量低么
荞麦面条作为大众化的减肥餐，热量并不比米饭和普通面条低。因为荞麦面条的热量是340卡，而每100克热量是中国营养中人体所需总热量的15%，面条的热量是284卡，每100克面条是人体所需总热量的12%。经常吃荞麦面条不会导致我们肥胖，因为它的营养价值很高。
荞麦面条产于中亚，古时候传到中国。荞麦面条是个很冷的地方，在特殊的土地上也可以种植，比如山西或者陕北，因为那里一直有人吃荞麦。我们减肥的时候，不能吃主食。我们可以多吃些粗粮代替米饭，比如荞麦面条，因为它们的热量相差不大。
3、 吐司会不会吃了发胖?
没有，还有燕麦吐司和荞麦现在~ ~这些粗粮不容易长胖，但是对身体有好处。一般超市都有卖，味道很好。当你早餐吃它们时，你会有饱腹感。吐司你会发胖，因为它含有奶油和糖。材料:面粉400克、酒糟半碗、水200、300克、酵母5克、泡打粉4克、糖2茶匙。方法一。将面粉、泡打粉和糖混合，将酵母溶于少量温水中，将酵母水和酒糟一点一点加入面粉中，并酌情加水揉成光滑的面团。
2.将面粉、泡打粉和糖混合，将酵母溶于少量温水中，将酵母水和酒糟一点一点加入面粉中，并酌情加水揉成光滑的面团。注意:我放的水是预估的方式，就是等面粉都成团了，再加点水。这时，面团会微微粘在你的手上。不要怕，继续揉一会就不粘了，或者手上可以少溅点面粉。3.醒后将面板粉化，用擀面杖擀成面皮，比做手工面略厚。从外向内慢慢卷成筒状，边卷边搓，卷紧，不要太松。
